在生活的洪流中，我们无法代替他人承受悲喜，但我们能伸出援手，为那些挣扎的生命送去希望。想象一下，你的一滴血，正化作一股暖流，在另一个生命中激荡起希望的涟漪！
时间：2024年10月29日
地点：图书馆
刚刚踏入大学的校门，怀揣着梦想和激情的大一萌新们。这次献血活动，正是你们展现青春风采、传递正能量的机会！让我们一同参与这场充满爱的活动，用你的热血，点亮生命的希望之光。每位参与的湄宝还将获得精美礼品二选一哦！
献血小贴士：
体重达标：捐献全血，男性需≥50kg，女性需≥45kg。
充足睡眠：献血前一天要保证良好的休息，保持日常习惯，避免剧烈运动。
有效证件：献血当天请携带本人身份证或其他有效身份证件。
饮食清淡：献血当天不要空腹，选择清淡的食物，避免高脂肪、高蛋白食品，如肥肉、油炸食品等，并且不要饮酒或服用药物。
休息充足：献血后，记得用三指并拢按压针眼或用专业绷带绑扎15分钟，并在现场休息至少15分钟。献血后2小时内，避免用献血一侧手臂提重物，4小时后可去掉创可贴，24小时内针眼处不要沾水，避免剧烈运动或重体力劳动。
恢复体力：献血后，合理饮食和充足休息是关键。血容量在适当饮水后1~2小时即可恢复，红细胞和血红蛋白则在7~10天内恢复到献血前水平。
下次献血时间分别是
2024年11月12日与2024年12月10日
我们都在图书馆等你助一份力！
