在充满活力的大学校园中
同学们难免会遇到些不愉快的事情
会因此感到焦虑，会内耗
别怕，让我们和焦虑内耗说No！
容貌焦虑？No！
我怎么这么丑？我怎么这么黑？
为什么我不是最好看的？
团团想说每个人都是独一无二的
学会接受自己的不完美
让我们和容貌焦虑说No！
精神内耗？No！
卷又卷不赢，躺也躺不平
每个大学生都会经历精神内耗
千万不要因为一次小小的失误
全盘否定自己
让我们和精神内耗说No！
学习焦虑？No！
你是否会因为一道题而绞尽脑汁
你是否因为单词记不住而烦恼
你是否会因为知识点不理解而焦躁
别怕 让我们相信努力是会有收获的
脚踏实地总会走出我们自己的人生
让我们和学习焦虑说No！
人生从不是一帆风顺的
我们要从容接受自己的不完美与平庸
从无到有，从不完美到完美
让我们和焦虑内耗说No！
接受不完美的自己
体验不一样的人生