投之以木桃，报之以琼瑶
我们献出的每一袋血
都是献给生命最宝贵的礼物
我们的每一次到来
都是一场挽救生命的热烈奔赴
以无偿献血的方式诠释爱的意义
6月4日14:00
在图文信息中心
让我们共同为生命付出自己的一份力量
献血的基本要求
1. 年龄：国家提倡年龄18 周岁～55周岁的公民参与献血；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至 60 周岁；
2. 体重：男性≥50kg,女性≥45kg；
献血前注意事项
1. 献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
2. 献血当天携带本人身份证或其它有效身份证件；
3. 捐献全血当天不要空腹，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品，如肥肉、油炸食品、豆浆等，未服用药物，不要饮酒。
献血过程中注意事项
1. 献血前须填写一份《献血者健康情况征询表》，进行献血前健康征询，如实反映自己的身体健康情况；
2. 献血前须测量血压、脉搏、体重，并采集血样初检，检测项目包括血型、血红蛋白、乙肝表面抗原及转氨酶；
3. 献血时伸直胳膊，献血侧手臂根据医护人员的指导做松攥拳动作，放松心情，有问题及时与医护人员沟通。
献血后注意事项
1. 献血完毕后，三指并拢按压针眼或用专业的弹力绷带绑扎15分钟，在献血现场休息至少15分钟；
2. 献血后2小时内献血一侧手臂不要提重物，4小时后可去掉创可贴，24小时内针眼处不要着水，不要做剧烈运动或重体力劳动；
3. 献血后保证充足休息，合理饮食，血容量在适当饮水补充体液后经1~2小时可恢复，捐献全血后7~10天，红细胞、血红蛋白可恢复至献血前水平。
爱在血液中循环蔓延，
用满腔热血敬献微薄之力。
献血不仅是一种责任，更是一种爱的传递，
通过我们的微薄力量，可以为社会添砖加瓦。
让我们一同参与起来吧！